ボルダリングへいってきました~1週間に1度とかで行けばまだマシなんですが、結構日にちがあいて行くことが多いので、毎回腕がパンパンになって帰ってきてます
とはいえ一応、何回かいってるんで、パワーで登るのではないってのは気付いていて、この日は出来ないとこを重点的にやってきました
が、やはりまだまだパワーに頼ってしまいますこのやり方だと最初は良くても後半すぐに疲れてしまうんです
細身の女性でも登る人は軽がると登るんで、絶対に登り方はあるんですが、いかんせん素人二人なんで手探り状態です
まだまだコツを掴むまで時間がかかりそうです