こんにちは
この前のバレンタインにスタッフのまゆちゃんからチョコをもらいました
六花亭というお店のチョコらしくて、中はドライ苺をホワイトチョコで包んだものでした
甘酸っぱくてすごくおいしかったです
やっぱり疲れているときには甘いものがおいしく感じますよね
しかもこのチョコ賞味期限が3月14日になっていました
14日といえばホワイトデーですよねホワイトデーまでに食べ終わってお返しをしなさいということでしょうか
こんなプレッシャー与えられたら、ちゃんと返すしかないですねまゆちゃんにはいつも物販でいろいろお世話になっているのでちゃんと返しますそういえば、静電気防止のブレスレットが欲しいと言っていたので、それをお返し用のプレゼントとして渡します
確かに最近静電気がすごいので必要かも知れませんね
ついでに自分用も欲しくなりそうです
いろいろ種類もありそうなので、どれがいいか検討しながら買うのも面白そうですね今度の休日に探して見ます
一昨日の木曜日に研修でスノーシューツアーに参加させて頂きました
雪に覆われた銀色の世界で、よくテレビで特集されているような風景と同じで感動しました
歩いていると、白い雪の上にポツポツとウサギや鹿の足跡があり、自然の豊かさがうかがえました
写真のように雪も一メートル以上積もっていましたツアーが開始されると天気も晴れてきてとても気持ちよかったです
歩いているときは全然寒くなくて、体がぽかぽかしていました健康にも良くて、精神的にも癒されます
やっぱり大自然は最高ですね皆さんも良かったらスピリットスノーシューツアーに参加しませんか？面白いですよ
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こんにちは夏と比べて冬はランニングがし易い季節ですね！走っていて体がぽかぽかしてくると気持ちが良いし、寒さも忘れることができます
僕は、いつも関市役所の外周を走っていますそこは他の人もたくさん走っていて、良いランニングコースみたいですね
だいたい、3周ぐらいするんですけれど、1周目は体が冷えていてかなりつらいけれど、2周目以降は、温まってきてスムーズに足が前に出るようになってきて、楽しくなります調子が良い日は、5周ぐらい走りますでも、もっと学生時代のように走れるようになりたいですね
春になると、木々が生い茂ってキレイな並木道になって、蛍の季節になると近くの川にはたくさん蛍が現れてとてもキレイです！！
今はその準備期間みたいなものですね
僕は、走るときに【finetrack】メリノスピンサーモクルーネックとメリノスピンサーモタイツを上下着て走っています
僕が着た感想は、着た時から暖かくて、走っていると冬でも結構汗が出てきますでもちゃんと汗を吸い取ってくれるので汗冷えも心配ないと思います！
着心地も良くて、洗濯してもすぐ乾くのでヘビーローテーションで着ています
僕のランニングの強い味方ですこれを着るとついつい走りに出かけたくなっちゃいます
今日は、大学時代から愛用している自転車を紹介したいと思います
クロスバイクを持っているんですけれど、やっぱり普通のママチャリと違って結構スピードが出ますこれを買ってから自宅から大学まで通学していました最初はモモがパンパンになっていましたが、慣れてくると余裕を持ってゴールできるようになっていましたちょっとは足の筋肉がついたって事かなこっちに持ってきてからも、ぶらっとたまに、岐阜市外まで漕ぎに行ったりしています今は少し風が冷たいんで、乗れてないんですけれどもうちょっと暖かくなったら遠出しようかなと考えています
タイヤの色が好きでこの自転車にしました最近ブレーキのついていない自転車に乗る人が増えているそうですが、これはしっかりブレーキがついていて効き目も抜群です
今度ピカピカに磨いて、チェーンにもオイルを塗ってやろうかな
ちなみに、タイヤをはずしてコンパクトにも出来るので、車に乗せてサイクリングロードを走るのも良いですね
考えるだけでわくわくしてきました
http://sprt.jp
