食欲の秋♪

こんにちは最近風が涼しくなり始め、秋を感じる今日この頃
秋といえば、運動・読書・芸術そして…食欲の秋
最近の私といえば、日焼けし少し黒くなりしまってみえるのをいいことに暴飲暴食
結果、日焼けの黒さじゃカバーできないくらいの体重増加
しかし、食欲の秋これは食べずにはいられない

本日は差し入れで梨を頂きましたわぁ～い
頂いた梨をみてみると…あれ？いつもの梨と違ういつも私が食べている梨と比べると青いし、つるつるしてる
疑問に思い調べてみると、梨には【赤梨】と【青梨】があるみたいですねこれは青梨～
種類もたくさんあって、こんなにもいろんな種類があるのかと驚きました
梨って、高血圧予防や便秘改善などいろんな効果もあるんですよ
おいしいのに体にもいいなんて最高ですね

やっぱり旬の食材って栄養もすごくあるし、なんといってもおいしい
これは食欲なんて止められたもんじゃないですね